Por que falar sobre suicídio?

O suicídio é um problema de saúde pública.Segundo a OMS, mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio por ano no mundo. 

No Brasil, são cerca de 14 mil mortes por ano, ou 1 a cada 40 minutos. A maioria dos casos está relacionada a doenças mentais tratáveis, como depressão, ansiedade, transtorno bipolar, entre outras.

Abordar  o assunto de forma cuidadosa não incentiva, mas sim previne. Alguns Fatores de risco como depressão, ansiedade e outros transtornos mentais precisam ser considerados. Os sinais podem ser sutis, porém observáveis. 

Isolamento social, perda ou ganho de peso excessivo, histórico familiar de suicídio, abuso de álcool e drogas, violência, bullying, discriminação ou traumas, perdas recentes (luto) ou dificuldades financeiras. Servem de alerta. 

Ouça sem julgar. Às vezes, a pessoa só precisa ser escutada com empatia.

Esteja presente. Um gesto de cuidado pode fazer a diferença.

Estimule a busca por ajuda profissional. Psicólogos, psiquiatras e serviços de saúde mental são fundamentais.

“Isso é frescura”

“Todo mundo passa por isso”

“Você precisa ser forte”

“Isso é falta de fé”

Falar sobre saúde mental, acolher quem sofre e incentivar a busca por ajuda são atitudes que salvam vidas.